今週もトレーニング♪

今週は、

TAKAさん、gooさんのエリアへちょっとお邪魔させていただきました～♪
ホントはお二人にご連絡して「夜一杯♪」と思ったのですが、会社の人間が終始一緒にいたので断念（涙。

そして、週末は先月から再開したテニスに加えて、

家の近くの公園でウォーキングです！
この公園は１周1.5kmくらいのウォーキングコースがあります。
写真では見にくいですが、かなりの登り坂です（汗。
このコースはアップダウンが多いので、まさに源流釣行に向けたトレーニングにピッタリ！

また登り坂が・・・。

歩く歩く・・・

まだまだ歩く・・・。
３週歩いて終了～。結構太ももがパンパンです（汗。
体力の低下をむっちゃ感じます（涙。
これはしばらく続けてがんばらねば！！！
慣れてきたらリュックに重りを入れて歩こっかな～。

家に帰ってシャワーを浴びてから、家族とレストランでバレンタインランチ♪
その後軽く運動ってことで、

ボーリングです♪
長女は初ボーリング。といいつつ、結構ピンを倒してます。なかなかやるな～。

来週は実家で用事があり（＆ちょっぴり今期初釣行もあるかな・・・）トレーニングはお休みです。
あっ、ウォーキングは続けないとな～。
いよいよ今週は南信州で解禁です♪